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生吃苦瓜的功效与作用,自制腌酸菜的材料和做

怎么用做面膜呢?相信很多女孩子都会吧,不会的朋友请看下面的介绍。绿茶面膜绿茶面膜的做法

酸菜是人们冬天中经常会食用一种菜品,不论是做面条,还是做各种酸味的菜品,加入一些酸菜,都会让菜品的味道更加诱人。平时人们食用的酸菜多是市场上购买的成品,有些朋友会担习这些酸菜不卫生,就想自己腌制一些,但是对酸菜的腌制方法又不了解。其实酸菜腌制起来并不难,一会我把自制腌酸菜的材料和做法步骤写出来,想自己腌酸菜朋友看过就能学会。

是一种常见,味苦性凉,里面含有蛋白质和碳水化合物等多种对人体有益的营养居分,另外还有多种维生素存在。另外苦瓜有多种不同的食用方式,而且在采用不同的食用方式时,苦瓜的功效与作用也各不相同,今天小编在这里为大家说的是生吃苦瓜的功效与作用。

面膜制法:把一茶匙绿茶粉搅拌混合成糊状,敷盖整个脸部20~30分钟后,温水洗净。

自制腌酸菜的材料和做法步骤

生吃苦瓜的功效与作用

面膜功效:美白嫩肤效果好

自制腌酸菜的材料

1、生吃苦瓜能去火消暑

制作用料:绿茶粉2大匙,南瓜肉4大匙,豆腐4大匙

在家中自己腌制酸菜时,需要准备新鲜的适量,朝天椒、盐以及花椒和生与等调味料。

大家在夏天时可以把新鲜的苦瓜制成凉拌菜食用,能起到去火消暑的重要作用,具体食用方法是把新鲜的苦瓜去掉芯以后,切成片用冷水浸泡,然后再加入醋和以及盐等调味料进行调制就可以装盘食用。

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